StressCoaching
Fra stress til mestring
Hvad er StressCoaching?
StressCoaching er målrettet hjælp til borgere, hvor stressen har taget over. Målet med forløbet er at hjælpe borgeren ud af stresstilstanden og klæde dem på med redskaber, så de fremadrettet kan forebygge skadelig stress. StressCoaching-forløbet er baseret på hjælp til selvhjælp, hvilket giver forløbet en vedvarende effekt.
Hvordan fungerer StressCoaching?
StressCoaching-forløbet er et 12-ugers mestringsforløb, fordelt på 8 individuelle coachingsessioner og ca. 10 timers hjemmearbejde om ugen. Forløbet henvender sig til borgere, hvor stressen begrænser deres tilknytning til arbejdsmarkedet. Forløbet er individuelt og tilpasses den enkeltes problemstillinger.
Borgerens udbytte:
- Stressniveau reduceres
- Selvindsigt øges
- Mere energi og overskud
- Værktøjskasse til håndtering af stress fremadrettet
- Adgang til Oceaims efterværn
Derfor skal I investere i StressCoaching?
- Omkostningerne ved langvarig stress er meget høje
- Den stressede har brug for hjælp til at komme ud af stressen
- Vender hurtigere tilbage til arbejdsmarkedet
- Varigheden af sygemeldinger reduceres
- Tilbagefald forebygges
- Tilbud med efterværn
- Løbende statustilbagemeldinger
“En tidlig indsats mod stress kan forebygge en sygemelding”
- Bjarne Toftegård, Stressekspert
Vores metoder bygger på Stressekspert Bjarne Toftegårds store erfaring
Stressekspert, senior stresscoach og en af Danmarks førende stressforedragsholdere, med speciale i at hjælpe virksomheder og privatpersoner til at lære at tackle stress. Bjarne kender personligt til alvorlig stress og kunsten at være opmærksom på stress, at tackle stress og at få privatliv og arbejde til at gå op i en højere enhed. Idag hjælper han andre med at håndtere stress.
Vores StressCoaching-forløb er udviklet ud fra og bygger på Bjarne Toftegårds erfaring og metoder.
Læs mere om
Læs mere om