StressCoaching - Reducer sygemelding og forebyg tilbagefald

Hvad er StressCoaching?

StressCoaching er målrettet hjælp til personer, hvor stressen har taget over. Målet med forløbet er at hjælpe den enkelte ud af stresstilstanden og klæde dem på med redskaber, så de fremadrettet kan forebygge skadelig stress. StressCoaching-forløbet er baseret på hjælp til selvhjælp, hvilket også gør at virkningen er længere end forløbet.

Hvordan fungerer StressCoaching?

StressCoaching-forløbet er et 12-ugers aktiveringsforløb, fordelt på 8 individuelle coachingsessioner og ca. 10 timers hjemmearbejde om ugen. Forløbet henvender sig til sygedagpengemodtagere, der er sygemeldt pga. stress. Forløbet er individuelt og tilpasses den enkeltes problemstillinger.

Hvad er udbyttet for deltageren?

  • Reducering af stress
  • Får øget selvindsigt
  • Får lyst til genoptagelse af arbejde
  • Får en god værktøjskasse til håndtering af stress fremadrettet
  • Får et personligt StressCard. Kortet giver adgang til StressVagten alle dage kl. 8-22. Kan anvendes under og i forlængelse af et forløb

Hvorfor investere i StressCoaching?

  • Fordi omkostningerne ved langvarig stress er meget høje
  • Fordi den stressede har brug for hjælp til at komme ud af stressen
  • For at få mere energi og overskud
  • For at reducere varigheden af sygemeldinger
  • For at forebygge tilbagefald
  • For at give sagsbehandleren et godt kort på hånden
  • For at få løbende opstart af forløb - ingen ventetid
  • For at få evt. status tilbagemeldinger undervejs og ved afslutning af forløb

“En tidlig indsats mod stress kan forebygge en sygemelding”

- Bjarne Toftegård, Stressekspert

Vores metoder bygger på Stressekspert Bjarne Toftegårds store erfaring

Stressekspert, senior stresscoach og en af Danmarks førende stressforedragsholdere, med speciale i at hjælpe virksomheder og privatpersoner til at lære at tackle stress. Bjarne kender personligt til alvorlig stress og kunsten at være opmærksom på stress, at tackle stress og at få privatliv og arbejde til at gå op i en højere enhed. Idag hjælper han andre med at håndtere stress. 

Vores StressCoaching-forløb er udviklet ud fra og bygger på Bjarne Toftegårds erfaring og metoder.

Læs mere om

RessourceCoaching

Læs mere om

StressCard